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Équipe Vert-de-gris
Liz Weeks
Squeezing in a little over 3 miles. Garmin always likes to tell me it's about 7 degrees cooler than every other source claims.
Remarquable (à la date de cette course)
Vos 3 mile les plus rapides
- 6:39/mi12/08/15
- 6:42/mi1/07/16
- 6:50/mi11/24/15
- 6:54/mi1/21/16
- 6:59/mi10/13/15
- 6:59/mi10/20/15
- 7:02/mi11/17/15
- 7:02/mi7/14/15
- 7:03/mi7/01/15
- 7:04/mi6/15/15
- 7:04/mi10/06/16
- 7:09/mi8/24/15
- 7:11/mi11/03/15
- 7:11/mi4/22/15
- 7:11/mi4/10/17
- 7:14/mi2/27/17
- 7:16/mi8/30/15
- 7:16/mi7/13/17
- 7:17/mi8/18/15
- 7:19/mi8/08/16
- 7:19/mi12/14/16
- 7:22/mi1/13/15
- 7:22/mi9/22/15
- 7:23/mi6/01/15
- 7:24/mi12/19/16
- 7:26/mi5/14/15
- 7:27/mi10/26/18
- 7:29/mi7/28/16
- 7:30/mi9/07/15
- 7:31/mi7/14/18
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
mardi
août 11
août 11
69 °F
92% rh
août 11
mardi
Distance totale
3,26miles
Temps écoulé
26:59
11:21AM - 11:48AM
Allure moyenne
8:17
minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
7,25mph
Calories
289
Équivalent en nourriture
Un melon entier
Fréquence cardiaque moyenne
147bpm
81 - 165bpm
Cadence moyenne
161ppm
92 - 244ppm