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    Équipe Vert-de-gris
    Liz Weeks

    Remarquable (à la date de cette course)

    • 2 mi le plus rapide en 3 mois
    • 4 k le plus rapide en 3 mois

    Vos 2 mile les plus rapides

    • 7:21/mi
      8/11/15
    • 7:26/mi
      11/03/16
    • 7:36/mi
      4/06/15
    • 7:37/mi
      3/03/18
    • 7:40/mi
      4/28/15
    • 7:42/mi
      4/15/15
    • 7:43/mi
      3/20/15
    • 7:44/mi
      3/03/15
    • 7:48/mi
      2/10/15
    • 7:50/mi
      5/07/15
    • 7:50/mi
      1/16/15
    • 7:51/mi
      2/03/15
    • 7:52/mi
      2/13/15
    • 7:55/mi
      1/30/15
    • 7:55/mi
      1/23/15
    • 7:57/mi
      1/04/15
    • 8:00/mi
      1/10/15
    • 8:24/mi
      8/06/17
    • 8:25/mi
      8/06/17
    • 8:28/mi
      2/02/16
    • 8:29/mi
      12/03/18
    • 8:29/mi
      12/06/18
    • 8:34/mi
      1/02/17
    • 8:48/mi
      1/31/16
    • 9:00/mi
      5/20/15
    • 9:03/mi
      11/21/15
    • 9:10/mi
      8/04/15
    • 9:15/mi
      6/01/15
    • 9:19/mi
      6/26/16
    • 9:19/mi
      7/22/17
    180 derniers jours
    365 derniers jours
    730 derniers jours

    Quand

    dimanche
    juin 26
    69 °F
    63% rh
    juin 26 dimanche

    Distance totale

    2,96miles

    Temps écoulé

    27:34 11:01AM - 11:30AM

    Allure moyenne

    9:19
    minutes par mile

    Parcours

    Denny Regrade
    Seattle, Washington

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    6,44mph

    Calories

    290
    660Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Un melon entier
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    132bpm
    98 - 144bpm

    Cadence moyenne

    174ppm
    92 - 192ppm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage