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Équipe Vert-de-gris
Liz Weeks
Remarquable (à la date de cette course)
- 3 mi le plus rapide en 6 mois
- course la plus rapide en un mois
Vos 3 mile les plus rapides
- 6:39/mi12/08/15
- 6:42/mi1/07/16
- 6:50/mi11/24/15
- 6:54/mi1/21/16
- 6:59/mi10/13/15
- 6:59/mi10/20/15
- 7:02/mi11/17/15
- 7:02/mi7/14/15
- 7:03/mi7/01/15
- 7:04/mi6/15/15
- 7:04/mi10/06/16
- 7:09/mi8/24/15
- 7:11/mi11/03/15
- 7:11/mi4/22/15
- 7:11/mi4/10/17
- 7:14/mi2/27/17
- 7:16/mi8/30/15
- 7:16/mi7/13/17
- 7:17/mi8/18/15
- 7:19/mi8/08/16
- 7:19/mi12/14/16
- 7:22/mi1/13/15
- 7:22/mi9/22/15
- 7:23/mi6/01/15
- 7:24/mi12/19/16
- 7:26/mi5/14/15
- 7:27/mi10/26/18
- 7:29/mi7/28/16
- 7:30/mi9/07/15
- 7:31/mi7/14/18
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
jeudi
juil. 28
juil. 28
82 °F
45% rh
juil. 28
jeudi
Distance totale
3,34miles
Temps écoulé
25:01
4:14PM - 4:44PM
Allure moyenne
7:29
minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
8,01mph
Calories
316
Équivalent en nourriture
Gros filet de saumon
Fréquence cardiaque moyenne
161bpm
106 - 178bpm
Cadence moyenne
172ppm
98 - 210ppm