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    Équipe Bleu ciel
    Lindeli

    Rapport de course global

    20162015201420132012
    Tous
    20242023
    20222021
    20202019
    20182017
    Older
    JanFévMarAvrMaiJunJulAoûSepOctNovDéc

    Miles parcourus en tout

    deux mille six cent dix-neuf

    Couru le plus souvent le

    jeudi
    En moyenne 4,3 miles
    104 fois

    Couru le moins souvent le

    samedi
    En moyenne 4,7 miles
    68 fois

    Distance moyenne des courses

    4,2mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    1,2jours

    Moment de la journée

    51%
    AM

    Allure moyenne

    10:30minutes par mile

    course la plus longue

    26,7mile
    le 31 mai 2014

    Distance par mois

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    1163jours
    10 août — 15 oct.
    Plus longue série
    61jours(waouh !)
    21 janv. — 22 mars

    Stats hebdo. pour chaque année

     

    Records personnels

    • 1 mile4/04/128:03min/mi7,46mph8:03total18courses
    • 2 mile22/05/128:45min/mi6,86mph17:29total
      78courses
    • 5 km28/11/178:26min/mi7,11mph26:13total245courses
    • 4 mile27/06/127:34min/mi7,93mph30:16total59courses
    • 5 mile10/02/148:54min/mi6,74mph44:29total78courses
    • 10 km2/12/178:16min/mi7,26mph51:19total
      27courses
    • 10 mile19/05/1410:09min/mi5,91mph1:41:29total7courses
    • 20 km8/03/1510:09min/mi5,91mph2:06:11total2courses
    • Semi-marathon29/09/138:40min/mi6,92mph1:53:38total
      5courses
    • Marathon31/05/149:49min/mi6,11mph4:17:16total
      1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.