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    Équipe Bleu ciel
    Lindeli

    Décembre 2012 running report

    20162015201420132012
    Tous
    20242023
    20222021
    20202019
    20182017
    Older
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    123456789101112131415
    16171819202122232425262728293031

    Miles courus ce mois-ci

    dix-sept

    Couru le plus souvent le

    lundi
    En moyenne 2,9 miles
    1 time

    Couru le moins souvent le

    jeudi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    2,2mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    1,1jours

    Moment de la journée

    60%
    PM

    Allure moyenne

    11:15minutes par mile

    course la plus longue

    4,9mile
    le 1 déc.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    12jours
    6 déc. — 17 déc.
    Plus longue série
    1jours
    30 déc. 2012

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 1 mile18/12/1210:35min/mi5,67mph10:35total3courses
    • 2 mile5/12/1210:26min/mi5,75mph20:52total2courses
    • 4 mile1/12/1211:40min/mi5,14mph46:40total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.