AmisFermer
    Équipe Bleu ciel
    Lindeli

    Avril 2012 running report

    Miles courus ce mois-ci

    soixante-dix-sept

    Couru le plus souvent le

    dimanche
    En moyenne 5,3 miles
    5 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 2,6 miles
    2 fois

    Distance moyenne des courses

    2,6mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    4,9jours

    Moment de la journée

    81%
    PM

    Allure moyenne

    10:49minutes par mile

    course la plus longue

    7,1mile
    le 8 avr.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    2jours
    2 avr. — 3 avr.
    Plus longue série
    9jours
    17 avr. — 25 avr.

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 1 mile4/04/128:03min/mi7,46mph8:03total5courses
    • 2 mile9/04/1210:04min/mi5,97mph20:07total7courses
    • 4 mile22/04/129:54min/mi6,06mph39:38total6courses
    • 5 mile1/04/1211:01min/mi5,45mph55:04total1course
    • 10 km29/04/129:46min/mi6,15mph1:00:40total
      1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.