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    Équipe Bleu ciel
    Lindeli

    Mars 2014 running report

    20162015201420132012
    Tous
    20242023
    20222021
    20202019
    20182017
    Older
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    123456789101112131415
    16171819202122232425262728293031

    Miles courus ce mois-ci

    quatre-vingt-trois

    Couru le plus souvent le

    dimanche
    En moyenne 6,3 miles
    5 fois

    Couru le moins souvent le

    vendredi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    5,6mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    3,4jours

    Moment de la journée

    67%
    PM

    Allure moyenne

    10:59minutes par mile

    course la plus longue

    12,4mile
    le 24 mars

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    4jours
    5 mars — 8 mars
    Plus longue série
    4jours
    1 mars — 4 mars

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 2 mile1/03/149:26min/mi6,36mph18:53total2courses
    • 5 km19/03/1410:04min/mi5,96mph31:16total6courses
    • 5 mile9/03/1410:13min/mi5,87mph51:06total1course
    • 10 mile3/03/1410:21min/mi5,80mph1:43:30total2courses
    • 20 km24/03/1410:32min/mi5,70mph2:10:52total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.