AmisFermer
    Équipe Bleu ciel
    Lindeli

    Mai 2014 running report

    20162015201420132012
    Tous
    20242023
    20222021
    20202019
    20182017
    Older
    JanFévMarAvrMaiJunJulAoûSepOctNovDéc
    123456789101112131415
    16171819202122232425262728293031

    Miles courus ce mois-ci

    quatre-vingt-quatorze

    Couru le plus souvent le

    jeudi
    En moyenne 10,6 miles
    3 fois

    Couru le moins souvent le

    mardi
    En moyenne 3,1 miles
    1 time

    Distance moyenne des courses

    7,3mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    2,9jours

    Moment de la journée

    69%
    AM

    Allure moyenne

    10:18minutes par mile

    course la plus longue

    26,7mile
    le 31 mai

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    4jours
    25 mai — 28 mai
    Plus longue série
    2jours
    23 mai — 24 mai

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 5 km23/05/149:17min/mi6,47mph28:50total8courses
    • 5 mile29/05/1413:20min/mi4,50mph1:06:42total1course
    • 10 km1/05/149:54min/mi6,06mph1:01:32total
      1course
    • 10 mile19/05/1410:09min/mi5,91mph1:41:29total1course
    • Marathon31/05/149:49min/mi6,11mph4:17:16total
      1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.