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    Équipe Bleu ciel
    Lindeli

    Août 2015 running report

    20162015201420132012
    Tous
    20242023
    20222021
    20202019
    20182017
    Older
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    123456789101112131415
    16171819202122232425262728293031

    Miles courus ce mois-ci

    vingt

    Couru le plus souvent le

    vendredi
    En moyenne 2,7 miles
    2 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    3,3mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    1,4jours

    Moment de la journée

    83%
    AM

    Allure moyenne

    10:32minutes par mile

    course la plus longue

    5,1mile
    le 4 août

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    13jours
    15 août — 27 août
    Plus longue série
    2jours
    1 août — 2 août

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 2 mile28/08/1510:33min/mi5,68mph21:07total1course
    • 5 km14/08/1510:18min/mi5,83mph31:59total4courses
    • 5 mile4/08/1510:13min/mi5,87mph51:05total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.