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Équipe Bleu ciel
Lindeli
Remarquable (à la date de cette course)
- first run in Allemagne
- 3 mi le plus rapide en un mois
- 5 k le plus rapide en un mois
- course la plus tard en un mois
Vos 3 mile les plus rapides
- 8:26/mi28/11/17
- 8:41/mi24/10/17
- 8:45/mi22/10/17
- 8:45/mi17/10/17
- 9:03/mi19/04/13
- 9:03/mi23/04/13
- 9:05/mi4/04/13
- 9:13/mi18/11/17
- 9:14/mi1/01/15
- 9:14/mi31/08/13
- 9:16/mi25/03/13
- 9:17/mi23/05/14
- 9:26/mi1/05/13
- 9:34/mi1/01/17
- 9:36/mi8/02/13
- 9:36/mi17/08/13
- 9:36/mi25/08/17
- 9:38/mi16/09/13
- 9:38/mi13/08/13
- 9:39/mi12/11/13
- 9:39/mi13/09/12
- 9:43/mi8/03/12
- 9:43/mi7/07/13
- 9:43/mi2/04/14
- 9:44/mi21/01/15
- 9:44/mi1/06/15
- 9:45/mi17/11/17
- 9:45/mi25/11/13
- 9:45/mi17/02/14
- 9:46/mi9/02/13
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
mardi
22 oct.
22 oct.
22 oct.
mardi
Distance totale
3,17miles
Temps écoulé
32:19
6:25PM - 6:57PM
Allure moyenne
10:12
minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
5,88mph
Calories
376
Équivalent en nourriture
Gros filet de saumon
Fréquence cardiaque moyenne
157bpm
83 - 171bpm