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    Équipe Bleu ciel
    Lindeli
    It felt better and more under control than I expected!

    Mots-clés

    2.5 Cortisone

    Remarquable (à la date de cette course)

    • course la plus longue en durée depuis toujours
    • course la plus longue depuis toujours
    • le plus de calories dépensées depuis toujours

    Vos 11 mile les plus rapides

    • 9:45/mi
      1/09/13
    • 9:47/mi
      6/04/15
    • 10:15/mi
      14/09/13
    • 10:21/mi
      23/05/18
    • 10:35/mi
      3/02/14
    • 10:47/mi
      27/02/14
    • 10:57/mi
      3/03/13
    • 11:00/mi
      24/02/13
    • 11:29/mi
      21/04/13
    30 derniers jours
    90 derniers jours
    180 derniers jours

    Quand

    dimanche
    24 févr.
    24 févr. dimanche

    Distance totale

    11,76miles

    Temps écoulé

    2:09:28 11:02AM - 1:11PM

    Allure moyenne

    11:00minutes par mile

    Parcours

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    5,45mph

    Calories

    1683
    780Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    1 grand saumon entier
    ou en moins sain...