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    Équipe Bleu ciel
    Lindeli
    I left a little late to pick Johannes up at the train station but it was a good run.

    Mots-clés

    10 Cortisone

    Remarquable (à la date de cette course)

    Rien de spécial

    Vos 12 mile les plus rapides

    • 10:09/mi
      8/03/15
    • 10:26/mi
      20/05/13
    • 10:32/mi
      24/03/14
    30 derniers jours
    90 derniers jours
    180 derniers jours

    Quand

    lundi
    20 mai
    20 mai lundi

    Distance totale

    12,09miles

    Temps écoulé

    2:06:06 7:08AM - 9:14AM

    Allure moyenne

    10:26minutes par mile

    Parcours

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    5,75mph

    Calories

    1513
    720Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Une pastèque entière
    ou en moins sain...