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Équipe Bleu ciel
Lindeli
I thought I was taking the first 5km too fast and the last couple were pretty tough, but I'm happy with the result.
Remarquable (à la date de cette course)
- course la plus rapide en 6 mois
- calories/heure le plus élevé en 6 mois
Vos 4 mile les plus rapides
- 7:34/mi27/06/12
- 8:27/mi12/11/17
- 8:32/mi23/06/13
- 9:05/mi12/04/14
- 9:18/mi3/07/13
- 9:27/mi12/06/13
- 9:29/mi9/11/17
- 9:34/mi14/03/17
- 9:41/mi17/08/17
- 9:45/mi13/03/12
- 9:54/mi10/03/17
- 9:54/mi22/04/12
- 9:59/mi10/08/12
- 10:01/mi15/04/12
- 10:06/mi2/06/13
- 10:09/mi29/07/13
- 10:23/mi2/08/12
- 10:32/mi2/04/13
- 10:37/mi24/04/12
- 10:37/mi14/04/13
- 10:39/mi20/04/12
- 10:41/mi22/03/15
- 10:46/mi27/04/12
- 10:48/mi18/05/13
- 10:50/mi8/01/13
- 10:50/mi8/04/13
- 10:51/mi27/03/13
- 10:54/mi10/06/15
- 10:55/mi18/04/13
- 10:58/mi6/03/17
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
dimanche
23 juin
23 juin
23 juin
dimanche
Distance totale
4,35miles
Temps écoulé
37:05
11:30AM - 12:07PM
Allure moyenne
8:32minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
7,04mph
Calories
593
Équivalent en nourriture
Pizza végétarienne de 15 cm
