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    Équipe Vert océan clair
    MagicDude4Eva

    Rapport de course annuel 2010

    Miles courses cette année

    deux cent soixante-dix-neuf

    Couru le plus souvent le

    mercredi
    En moyenne 3,6 miles
    11 fois

    Couru le moins souvent le

    samedi
    En moyenne 4,8 miles
    8 fois

    Distance moyenne des courses

    3,9mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    5,0jours

    Moment de la journée

    91%
    AM

    Allure moyenne

    9:02minutes par mile

    course la plus longue

    6,4mile
    le 27 nov.

    Distance par mois

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    15jours
    5 déc. — 19 déc.
    Plus longue série
    55jours(waouh !)
    11 oct. — 4 déc.

    Statistiques quotidiennes pour l'année

     

    Records personnels

    • 1 mile22/12/109:29min/mi6,33mph9:29total3courses
    • 2 mile24/10/1010:00min/mi6,00mph20:01total6courses
    • 5 km11/11/108:38min/mi6,94mph26:51total19courses
    • 4 mile13/11/108:30min/mi7,05mph34:02total29courses
    • 5 mile28/11/108:46min/mi6,84mph43:50total4courses
    • 10 km27/11/108:41min/mi6,91mph53:59total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.