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    Équipe Vert océan clair
    MagicDude4Eva

    Juillet 2011 running report

    Miles courus ce mois-ci

    quarante-trois

    Couru le plus souvent le

    mercredi
    En moyenne 3,4 miles
    2 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 4,5 miles
    1 time

    Distance moyenne des courses

    2,3mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    2,7jours

    Moment de la journée

    58%
    Les deux

    Allure moyenne

    13:11minutes par mile

    course la plus longue

    2,5mile
    le 31 juil.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    19jours
    1 juil. — 19 juil.
    Plus longue série
    12jours
    20 juil. — 31 juil.

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 1 mile23/07/1113:14min/mi4,53mph13:14total1course
    • 2 mile31/07/1112:05min/mi4,97mph24:09total18courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.