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    Équipe Vert océan clair
    MagicDude4Eva

    Septembre 2011 running report

    Miles courus ce mois-ci

    cent un

    Couru le plus souvent le

    lundi
    En moyenne 3,4 miles
    4 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 3,4 miles
    4 fois

    Distance moyenne des courses

    2,5mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    6,5jours

    Moment de la journée

    54%
    AM

    Allure moyenne

    11:11minutes par mile

    course la plus longue

    2,8mile
    le 2 sept.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    1jours
    Missed 30 sept.
    Plus longue série
    28jours
    2 sept. — 29 sept.

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 1 mile18/09/1110:51min/mi5,53mph10:51total4courses
    • 2 mile7/09/1110:37min/mi5,65mph21:14total36courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.