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    Équipe Vert océan clair
    MagicDude4Eva

    Août 2012 running report

    Miles courus ce mois-ci

    quarante-six

    Couru le plus souvent le

    mercredi
    En moyenne 1,8 miles
    5 fois

    Couru le moins souvent le

    samedi
    En moyenne 1,9 miles
    2 fois

    Distance moyenne des courses

    1,9mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    5,4jours

    Moment de la journée

    100%
    AM

    Allure moyenne

    12:02minutes par mile

    course la plus longue

    2,3mile
    le 19 août

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    3jours
    25 août — 27 août
    Plus longue série
    19jours
    6 août — 24 août

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 1 mile8/08/1211:09min/mi5,38mph11:09total12courses
    • 2 mile24/08/1211:04min/mi5,42mph22:08total12courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.