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    Équipe Vert océan clair
    MagicDude4Eva

    Rapport de course annuel 2013

    Miles courses cette année

    trois cents

    Couru le plus souvent le

    mardi
    En moyenne 2,2 miles
    21 fois

    Couru le moins souvent le

    dimanche
    En moyenne 2,8 miles
    14 fois

    Distance moyenne des courses

    2,2mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    2,5jours

    Moment de la journée

    85%
    AM

    Allure moyenne

    10:04minutes par mile

    course la plus longue

    6,4mile
    le 12 oct.

    Distance par mois

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    104jours
    2 mars — 13 juin
    Plus longue série
    21jours
    28 oct. — 17 nov.

    Statistiques quotidiennes pour l'année

     

    Records personnels

    • 1 mile20/12/138:01min/mi7,48mph8:01total61courses
    • 2 mile12/12/138:01min/mi7,48mph16:02total47courses
    • 5 km13/11/138:02min/mi7,47mph24:57total8courses
    • 4 mile23/11/138:51min/mi6,78mph35:24total5courses
    • 5 mile24/12/138:21min/mi7,18mph41:46total1course
    • 10 km28/12/138:37min/mi6,96mph53:33total3courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.