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    Équipe Vert océan clair
    MagicDude4Eva

    Janvier 2013 running report

    Miles courus ce mois-ci

    vingt-huit

    Couru le plus souvent le

    lundi
    En moyenne 2,1 miles
    3 fois

    Couru le moins souvent le

    vendredi
    En moyenne 1,9 miles
    1 time

    Distance moyenne des courses

    1,9mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    3,2jours

    Moment de la journée

    93%
    PM

    Allure moyenne

    11:11minutes par mile

    course la plus longue

    2,4mile
    le 14 janv.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    9jours
    1 janv. — 9 janv.
    Plus longue série
    4jours
    26 janv. — 29 janv.

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 1 mile29/01/1310:36min/mi5,66mph10:36total12courses
    • 2 mile15/01/1311:16min/mi5,33mph22:32total2courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.