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    Équipe Vert océan clair
    MagicDude4Eva

    Septembre 2013 running report

    Miles courus ce mois-ci

    cinquante

    Couru le plus souvent le

    lundi
    En moyenne 1,8 miles
    4 fois

    Couru le moins souvent le

    dimanche
    En moyenne 2,0 miles
    2 fois

    Distance moyenne des courses

    1,7mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    5,4jours

    Moment de la journée

    96%
    AM

    Allure moyenne

    11:06minutes par mile

    course la plus longue

    2,2mile
    le 30 sept.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    4jours
    1 sept. — 4 sept.
    Plus longue série
    12jours
    16 sept. — 27 sept.

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 1 mile5/09/139:31min/mi6,31mph9:31total11courses
    • 2 mile30/09/139:02min/mi6,64mph18:04total14courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.