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    Équipe Vert océan clair
    MagicDude4Eva

    Janvier 2014 running report

    Miles courus ce mois-ci

    cinquante-cinq

    Couru le plus souvent le

    vendredi
    En moyenne 3,2 miles
    4 fois

    Couru le moins souvent le

    jeudi
    En moyenne 3,2 miles
    1 time

    Distance moyenne des courses

    3,2mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    3,8jours

    Moment de la journée

    94%
    AM

    Allure moyenne

    8:59minutes par mile

    course la plus longue

    3,7mile
    le 6 janv.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    6jours
    18 janv. — 23 janv.
    Plus longue série
    8jours
    1 janv. — 8 janv.

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 2 mile27/01/148:26min/mi7,11mph16:52total3courses
    • 5 km25/01/147:56min/mi7,56mph24:39total13courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.