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    Équipe Vert océan clair
    MagicDude4Eva

    Décembre 2014 running report

    Miles courus ce mois-ci

    quatre-vingt-six

    Couru le plus souvent le

    lundi
    En moyenne 3,0 miles
    5 fois

    Couru le moins souvent le

    jeudi
    En moyenne 2,4 miles
    4 fois

    Distance moyenne des courses

    2,8mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    7,0jours

    Moment de la journée

    100%
    AM

    Allure moyenne

    8:17minutes par mile

    course la plus longue

    3,7mile
    le 1 déc.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    0jours
    Aucun jour de manqué
    Plus longue série
    31jours
    1 déc. — 31 déc.

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 1 mile4/12/148:40min/mi6,93mph8:40total1course
    • 2 mile28/12/147:41min/mi7,81mph15:22total24courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.