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    Équipe Vert océan clair
    MagicDude4Eva

    Février 2014 running report

    Miles courus ce mois-ci

    quatre-vingts

    Couru le plus souvent le

    dimanche
    En moyenne 5,0 miles
    4 fois

    Couru le moins souvent le

    jeudi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    4,7mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    4,3jours

    Moment de la journée

    88%
    AM

    Allure moyenne

    8:36minutes par mile

    course la plus longue

    5,3mile
    le 16 févr.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    3jours
    25 févr. — 27 févr.
    Plus longue série
    4jours
    21 févr. — 24 févr.

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 4 mile14/02/148:22min/mi7,17mph33:29total12courses
    • 5 mile28/02/148:05min/mi7,43mph40:23total2courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.