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    Équipe Vert océan clair
    MagicDude4Eva

    Mars 2014 running report

    Miles courus ce mois-ci

    soixante-dix-huit

    Couru le plus souvent le

    mardi
    En moyenne 4,9 miles
    3 fois

    Couru le moins souvent le

    jeudi
    En moyenne 4,9 miles
    1 time

    Distance moyenne des courses

    4,9mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    3,6jours

    Moment de la journée

    100%
    AM

    Allure moyenne

    8:28minutes par mile

    course la plus longue

    4,9mile
    le 19 mars

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    4jours
    27 mars — 30 mars
    Plus longue série
    6jours
    21 mars — 26 mars

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 4 mile7/03/147:48min/mi7,68mph31:14total16courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.