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    Équipe Vert océan clair
    MagicDude4Eva

    Avril 2014 running report

    Miles courus ce mois-ci

    cinquante-six

    Couru le plus souvent le

    mardi
    En moyenne 5,2 miles
    2 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 5,0 miles
    1 time

    Distance moyenne des courses

    5,1mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    2,6jours

    Moment de la journée

    100%
    AM

    Allure moyenne

    8:41minutes par mile

    course la plus longue

    6,2mile
    le 30 avr.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    16jours
    6 avr. — 21 avr.
    Plus longue série
    5jours
    24 avr. — 28 avr.

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 4 mile28/04/148:08min/mi7,37mph32:34total9courses
    • 5 mile1/04/147:33min/mi7,95mph37:45total1course
    • 10 km30/04/149:02min/mi6,64mph56:09total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.