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    Équipe Vert océan clair
    MagicDude4Eva

    Décembre 2021 running report

    Miles courus ce mois-ci

    vingt-deux

    Couru le plus souvent le

    vendredi
    En moyenne 1,3 miles
    3 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 1,5 miles
    2 fois

    Distance moyenne des courses

    1,4mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    3,4jours

    Moment de la journée

    100%
    AM

    Allure moyenne

    18:26minutes par mile

    course la plus longue

    2,1mile
    le 30 déc.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    16jours
    1 déc. — 16 déc.
    Plus longue série
    15jours
    17 déc. — 31 déc.

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 1 mile29/12/2116:10min/mi3,71mph16:10total13courses
    • 2 mile30/12/2116:05min/mi3,73mph32:10total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.