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    Équipe Vert océan clair
    MagicDude4Eva

    Rapport de course annuel 2024

    Miles courses cette année

    deux cent quarante-quatre

    Couru le plus souvent le

    lundi
    En moyenne 2,7 miles
    14 fois

    Couru le moins souvent le

    mercredi
    En moyenne 3,0 miles
    10 fois

    Distance moyenne des courses

    2,3mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    3,4jours

    Moment de la journée

    84%
    AM

    Allure moyenne

    11:25minutes par mile

    course la plus longue

    4,9mile
    le 12 mai

    Distance par mois

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    35jours
    13 mai — 16 juin
    Plus longue série
    37jours
    9 févr. — 16 mars

    Statistiques quotidiennes pour l'année

     

    Records personnels

    • 1 mile4/01/240:59min/mi61,52mph0:59total28courses
    • 2 mile31/03/249:15min/mi6,49mph18:29total64courses
    • 5 km23/06/249:14min/mi6,49mph28:42total3courses
    • 4 mile12/05/249:56min/mi6,04mph39:44total1course
    • 10 mile12/02/244:31:06min/mi0,22mph45:11:05total1course
    30 derniers jours
    90 derniers jours
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.