AmisFermer
    Équipe Vert océan clair
    MagicDude4Eva

    Rapport de course de Janvier

    Miles courus ce mois-ci

    soixante-deux

    Couru le plus souvent le

    lundi
    En moyenne 3,0 miles
    4 fois

    Couru le moins souvent le

    mercredi
    En moyenne 2,5 miles
    2 fois

    Distance moyenne des courses

    1,7mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    4,7jours

    Moment de la journée

    57%
    AM

    Allure moyenne

    12:10minutes par mile

    course la plus longue

    3,0mile
    le 21 janv.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    5jours
    16 janv. — 20 janv.
    Plus longue série
    15jours
    1 janv. — 15 janv.

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 1 mile4/01/240:59min/mi61,52mph0:59total22courses
    • 2 mile25/01/249:16min/mi6,48mph18:31total11courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.