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    Équipe Vert océan clair
    MagicDude4Eva

    Rapport de course de Octobre

    Miles courus ce mois-ci

    soixante-six

    Couru le plus souvent le

    mardi
    En moyenne 2,2 miles
    5 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 2,0 miles
    4 fois

    Distance moyenne des courses

    2,1mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    7,0jours

    Moment de la journée

    100%
    AM

    Allure moyenne

    13:52minutes par mile

    course la plus longue

    4,2mile
    le 6 oct.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    0jours
    Aucun jour de manqué
    Plus longue série
    31jours
    1 oct. — 31 oct.

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 1 mile30/10/2411:16min/mi5,32mph11:16total12courses
    • 2 mile2/10/2410:52min/mi5,52mph21:44total14courses
    • 5 km22/10/2410:00min/mi6,00mph31:04total2courses
    • 4 mile6/10/249:47min/mi6,13mph39:08total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.