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    Équipe Vert océan clair
    MagicDude4Eva

    Rapport de course de Novembre

    Miles courus ce mois-ci

    trente-six

    Couru le plus souvent le

    vendredi
    En moyenne 2,1 miles
    3 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 1,9 miles
    2 fois

    Distance moyenne des courses

    2,3mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    7,0jours

    Moment de la journée

    100%
    AM

    Allure moyenne

    13:12minutes par mile

    course la plus longue

    3,4mile
    le 10 nov.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    0jours
    Aucun jour de manqué
    Plus longue série
    16jours
    1 nov. — Aujourd'hui

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 1 mile7/11/2416:37min/mi3,61mph16:37total8courses
    • 2 mile2/11/249:35min/mi6,26mph19:11total5courses
    • 5 km5/11/249:57min/mi6,03mph30:55total3courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.