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    Équipe Vert océan clair
    MagicDude4Eva

    Rapport de course de Août

    Miles courus ce mois-ci

    soixante-dix-sept

    Couru le plus souvent le

    lundi
    En moyenne 2,7 miles
    4 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 2,7 miles
    4 fois

    Distance moyenne des courses

    2,8mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    6,3jours

    Moment de la journée

    100%
    AM

    Allure moyenne

    9:38minutes par mile

    course la plus longue

    6,3mile
    le 11 août

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    3jours
    1 août — 3 août
    Plus longue série
    28jours
    4 août — 31 août

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 1 mile23/08/2410:38min/mi5,65mph10:38total1course
    • 2 mile4/08/248:35min/mi6,98mph17:11total26courses
    • 10 km11/08/249:15min/mi6,49mph57:29total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.