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Équipe Vert océan clair
MagicDude4Eva
Remarquable (à la date de cette course)
- avant le lever du soleil
- 4 k le plus rapide en 6 mois
Vos 2 mile les plus rapides
- 7:41/mi28/12/14
- 7:42/mi2/10/14
- 7:44/mi29/12/14
- 7:45/mi3/10/14
- 7:48/mi9/11/14
- 7:51/mi4/10/14
- 7:52/mi14/10/14
- 7:55/mi27/10/14
- 7:56/mi24/12/14
- 7:57/mi31/01/15
- 7:58/mi23/12/14
- 8:01/mi22/12/14
- 8:01/mi12/12/13
- 8:01/mi11/08/15
- 8:01/mi1/01/15
- 8:02/mi28/10/14
- 8:02/mi20/11/14
- 8:02/mi14/11/14
- 8:02/mi19/07/15
- 8:03/mi16/11/14
- 8:04/mi8/09/15
- 8:04/mi13/11/14
- 8:04/mi18/10/14
- 8:04/mi17/07/15
- 8:05/mi18/11/14
- 8:06/mi21/11/14
- 8:07/mi18/07/15
- 8:07/mi17/10/14
- 8:08/mi25/11/14
- 8:08/mi13/06/15
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
lundi
14 sept.
14 sept.
52 °F
74% rh
14 sept.
lundi
Distance totale
2,49miles
Temps écoulé
21:16
5:19AM - 5:40AM
Allure moyenne
8:32minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
7,03mph
Calories
326
Équivalent en nourriture
Gros filet de saumon
Fréquence cardiaque moyenne
163bpm
103 - 178bpm
Cadence moyenne
172ppm
80 - 186ppm