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    Équipe Vert océan clair
    MagicDude4Eva

    Remarquable (à la date de cette course)

    • avant le lever du soleil
    • course la plus tôt en un mois

    Vos 2 mile les plus rapides

    • 7:41/mi
      28/12/14
    • 7:42/mi
      2/10/14
    • 7:44/mi
      29/12/14
    • 7:45/mi
      3/10/14
    • 7:48/mi
      9/11/14
    • 7:51/mi
      4/10/14
    • 7:52/mi
      14/10/14
    • 7:55/mi
      27/10/14
    • 7:56/mi
      24/12/14
    • 7:57/mi
      31/01/15
    • 7:58/mi
      23/12/14
    • 8:01/mi
      22/12/14
    • 8:01/mi
      12/12/13
    • 8:01/mi
      11/08/15
    • 8:01/mi
      1/01/15
    • 8:02/mi
      28/10/14
    • 8:02/mi
      20/11/14
    • 8:02/mi
      14/11/14
    • 8:02/mi
      19/07/15
    • 8:03/mi
      16/11/14
    • 8:04/mi
      8/09/15
    • 8:04/mi
      13/11/14
    • 8:04/mi
      18/10/14
    • 8:04/mi
      17/07/15
    • 8:05/mi
      18/11/14
    • 8:06/mi
      21/11/14
    • 8:07/mi
      18/07/15
    • 8:07/mi
      17/10/14
    • 8:08/mi
      25/11/14
    • 8:08/mi
      13/06/15
    180 derniers jours
    365 derniers jours
    730 derniers jours

    Quand

    lundi
    15 mai
    47 °F
    84% rh
    38 °F
    15 mai lundi

    Distance totale

    2,66miles

    Temps écoulé

    27:35 5:07AM - 5:34AM

    Allure moyenne

    10:23minutes par mile

    Parcours

    Broadacres
    Randburg, Afrique du Sud

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    5,78mph

    Calories

    386
    840Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Gros filet de saumon
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    161bpm
    108 - 195bpm

    Cadence moyenne

    177ppm
    102 - 186ppm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage