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Équipe Vert océan clair
MagicDude4Eva
Remarquable (à la date de cette course)
- avant le lever du soleil
- course la plus rapide en un mois
- plus haute FC moyenne en un mois
- meilleur temps au mile en un mois
Vos 1 mile les plus rapides
- 7:43/mi21/07/15
- 7:44/mi1/10/14
- 7:46/mi30/09/14
- 7:49/mi28/02/15
- 7:49/mi21/02/15
- 8:01/mi20/12/13
- 8:04/mi7/03/15
- 8:07/mi17/02/15
- 8:07/mi1/03/15
- 8:08/mi8/03/15
- 8:09/mi8/11/14
- 8:10/mi21/03/15
- 8:15/mi15/07/14
- 8:15/mi28/03/15
- 8:15/mi24/02/15
- 8:17/mi27/03/15
- 8:17/mi6/11/14
- 8:19/mi5/11/14
- 8:21/mi6/12/13
- 8:21/mi6/03/15
- 8:23/mi12/01/18
- 8:23/mi29/03/15
- 8:26/mi28/05/15
- 8:26/mi19/02/15
- 8:26/mi21/12/13
- 8:28/mi2/10/15
- 8:30/mi31/05/15
- 8:31/mi5/12/13
- 8:33/mi11/05/15
- 8:34/mi18/02/15
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
vendredi
29 nov.
29 nov.
42 °F
87% rh
29 nov.
vendredi
Distance totale
1,28miles
Temps écoulé
19:04
5:36AM - 5:56AM
Allure moyenne
14:54minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
4,03mph
Calories
189
Équivalent en nourriture
pinte de Guinness
Fréquence cardiaque moyenne
135bpm
105 - 170bpm
Cadence moyenne
147ppm
106 - 174ppm