AmisFermer
Équipe Vert océan clair
MagicDude4Eva
Remarquable (à la date de cette course)
- avant le lever du soleil
- 4 k le plus rapide en 6 mois
- course la plus longue en 6 mois
- le plus de calories dépensées en 6 mois
- meilleur temps au mile en 3 mois
- meilleur temps au km en 3 mois
Vos 2 mile les plus rapides
- 7:41/mi28/12/14
- 7:42/mi2/10/14
- 7:44/mi29/12/14
- 7:45/mi3/10/14
- 7:48/mi9/11/14
- 7:51/mi4/10/14
- 7:52/mi14/10/14
- 7:55/mi27/10/14
- 7:56/mi24/12/14
- 7:57/mi31/01/15
- 7:58/mi23/12/14
- 8:01/mi22/12/14
- 8:01/mi12/12/13
- 8:01/mi11/08/15
- 8:01/mi1/01/15
- 8:02/mi28/10/14
- 8:02/mi20/11/14
- 8:02/mi14/11/14
- 8:02/mi19/07/15
- 8:03/mi16/11/14
- 8:04/mi8/09/15
- 8:04/mi13/11/14
- 8:04/mi18/10/14
- 8:04/mi17/07/15
- 8:05/mi18/11/14
- 8:06/mi21/11/14
- 8:07/mi18/07/15
- 8:07/mi17/10/14
- 8:08/mi25/11/14
- 8:08/mi13/06/15
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
mercredi
31 mars
31 mars
45 °F
84% rh
31 mars
mercredi
Distance totale
2,61miles
Temps écoulé
34:24
5:40AM - 6:14AM
Allure moyenne
13:12minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
4,55mph
Calories
374
Équivalent en nourriture
Gros filet de saumon
Fréquence cardiaque moyenne
141bpm
102 - 178bpm
Cadence moyenne
147ppm
112 - 178ppm