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Équipe Vert océan clair
MagicDude4Eva
Remarquable (à la date de cette course)
- course la plus rapide en un an
- plus haute FC moyenne en 3 mois
- meilleur temps au mile en 3 mois
- meilleur temps au km en 3 mois
- course la plus longue en un mois
- plus haute FC max en un mois
Vos 3 mile les plus rapides
- 7:35/mi30/08/14
- 7:37/mi8/02/14
- 7:39/mi17/08/14
- 7:41/mi14/09/14
- 7:41/mi3/08/14
- 7:41/mi6/09/14
- 7:43/mi31/08/14
- 7:43/mi16/08/14
- 7:45/mi26/09/14
- 7:45/mi13/09/14
- 7:47/mi16/09/14
- 7:47/mi13/10/14
- 7:47/mi25/09/14
- 7:48/mi15/10/14
- 7:49/mi15/09/14
- 7:50/mi21/10/14
- 7:50/mi24/09/14
- 7:51/mi7/09/14
- 7:52/mi16/10/14
- 7:52/mi28/09/14
- 7:52/mi19/10/14
- 7:52/mi9/10/14
- 7:53/mi27/09/14
- 7:53/mi5/10/14
- 7:53/mi25/07/14
- 7:53/mi10/10/14
- 7:54/mi12/10/14
- 7:55/mi29/09/14
- 7:55/mi2/08/14
- 7:55/mi17/09/14
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
samedi
11 juin
11 juin
57 °F
75% rh
11 juin
samedi
Distance totale
3,14miles
Temps écoulé
30:36
6:34AM - 7:04AM
Allure moyenne
9:46minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
6,15mph
Calories
431
Équivalent en nourriture
40 grosses crevettes grillées
Fréquence cardiaque moyenne
152bpm
99 - 171bpm
Cadence moyenne
173ppm
116 - 182ppm