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Équipe Bleu Sarcelle
Tomas Castillo
Rapport de course global
Miles parcourus en tout
neuf mille sept cent cinquante
Couru le plus souvent le
samedi
Couru le moins souvent le
dimanche
Distance moyenne des courses
7,7mile
Moyenne de jours courus par semaine
1,9jours
Moment de la journée
50%
PM
Allure moyenne
10:22minutes par mile
course la plus longue
109,7mile
le 18 mai 2019
Jours consécutifs de course
- Plus longue pause
- 707jours
- Plus longue série
- 7jours
Records personnels
- 1 mile18/09/115:16min/mi11,40mph5:16total10courses
- 2 mile18/09/116:22min/mi9,42mph12:44total51courses
- 5 km13/04/256:17min/mi9,54mph19:32total74courses
- 4 mile17/05/266:26min/mi9,32mph25:44total175courses
- 5 mile16/03/266:54min/mi8,69mph34:31total221courses
- 10 km17/03/296:34min/mi9,14mph40:48total128courses
- 10 mile13/02/107:22min/mi8,15mph1:13:38total46courses
- 20 km21/01/228:20min/mi7,20mph1:43:35total10courses
- Semi-marathon17/06/307:45min/mi7,75mph1:41:26total13courses
- 50 km21/04/2411:12min/mi5,36mph5:48:01total2courses
* Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.