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    Équipe Bleu Sarcelle
    Tomas Castillo

    Octobre 2013 running report

    20162015201420132012
    Tous
    20242023
    20222021
    20202019
    20182017
    Older
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    123456789101112131415
    16171819202122232425262728293031

    Miles courus ce mois-ci

    cinq

    Couru le plus souvent le

    samedi
    En moyenne 4,8 miles
    1 time

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    4,8mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    0,2jours

    Moment de la journée

    100%
    AM

    Allure moyenne

    10:47minutes par mile

    course la plus longue

    4,8mile
    le 5 oct.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    26jours
    6 oct. — 31 oct.
    Plus longue série
    1jours
    5 oct. 2013

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 4 mile13/10/0510:47min/mi5,56mph43:10total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.