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    Équipe Bleu Sarcelle
    Tomas Castillo

    Avril 2020 running report

    Miles courus ce mois-ci

    cinquante-trois

    Couru le plus souvent le

    samedi
    En moyenne 17,8 miles
    3 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    17,8mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    0,7jours

    Moment de la journée

    100%
    AM

    Allure moyenne

    11:56minutes par mile

    course la plus longue

    31,7mile
    le 18 avr.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    12jours
    19 avr. — 30 avr.
    Plus longue série
    1jours
    18 avr. 2020

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • Semi-marathon20/04/048:42min/mi6,89mph1:54:00total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.