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    Équipe Bleu Sarcelle
    Tomas Castillo

    Octobre 2022 running report

    Miles courus ce mois-ci

    sept

    Couru le plus souvent le

    mardi
    En moyenne 3,4 miles
    1 time

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    3,6mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    0,5jours

    Moment de la journée

    100%
    PM

    Allure moyenne

    9:10minutes par mile

    course la plus longue

    3,7mile
    le 26 oct.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    24jours
    1 oct. — 24 oct.
    Plus longue série
    2jours
    25 oct. — 26 oct.

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 5 km22/10/258:50min/mi6,79mph27:27total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.