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    Équipe Bleu Sarcelle
    Tomas Castillo

    Mars 2022 running report

    Miles courus ce mois-ci

    soixante-sept

    Couru le plus souvent le

    lundi
    En moyenne 5,2 miles
    3 fois

    Couru le moins souvent le

    dimanche
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    5,6mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    2,7jours

    Moment de la journée

    67%
    PM

    Allure moyenne

    9:05minutes par mile

    course la plus longue

    7,3mile
    le 18 mars

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    7jours
    1 mars — 7 mars
    Plus longue série
    2jours
    30 mars — 31 mars

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 5 km22/03/288:50min/mi6,79mph27:27total1course
    • 5 mile22/03/088:25min/mi7,12mph42:07total3courses
    • 10 km22/03/218:50min/mi6,79mph54:56total2courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.