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    Équipe Bleu Sarcelle
    Tomas Castillo

    Juillet 2023 running report

    Miles courus ce mois-ci

    six

    Couru le plus souvent le

    jeudi
    En moyenne 5,5 miles
    1 time

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    5,5mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    0,2jours

    Moment de la journée

    100%
    AM

    Allure moyenne

    11:44minutes par mile

    course la plus longue

    5,5mile
    le 27 juil.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    26jours
    1 juil. — 26 juil.
    Plus longue série
    1jours
    27 juil. 2023

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 5 mile23/07/2711:44min/mi5,11mph58:40total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.