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    Équipe Bleu Sarcelle
    Tomas Castillo

    Août 2023 running report

    Miles courus ce mois-ci

    quatre

    Couru le plus souvent le

    mardi
    En moyenne 4,2 miles
    1 time

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    4,2mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    0,2jours

    Moment de la journée

    100%
    PM

    Allure moyenne

    12:04minutes par mile

    course la plus longue

    4,2mile
    le 29 août

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    28jours
    1 août — 28 août
    Plus longue série
    1jours
    29 août 2023

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 4 mile23/08/2912:04min/mi4,97mph48:18total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.