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    Équipe Bleu Sarcelle
    Tomas Castillo

    Remarquable (à la date de cette course)

    • course la plus longue en durée depuis toujours
    • course la plus longue depuis toujours

    Vos 23 mile les plus rapides

    • 8:53/mi
      13/03/23
    • 9:55/mi
      13/03/09
    30 derniers jours
    90 derniers jours
    180 derniers jours

    Quand

    samedi
    mars 9
    mars 9 samedi

    Distance totale

    23,09miles

    Temps écoulé

    3:48:50 9:38AM - 1:26PM

    Allure moyenne

    9:55minutes par mile

    Parcours

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    6,05mph

    Calories

    2975
    780Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Une pastèque géante de 10 kg (22 lb)
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    160bpm
    81 - 181bpm

    Cadence moyenne

    167ppm
    64 - 214ppm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage