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Équipe Bleu Sarcelle
Tomas Castillo
Remarquable (à la date de cette course)
- après le coucher du soleil
- 9 mi le plus rapide depuis toujours
- 15 k le plus rapide depuis toujours
- plus haute FC moyenne en un mois
- course la plus tard en un mois
Vos 9 mile les plus rapides
- 7:00/mi19/04/03
- 7:22/mi18/06/05
- 7:29/mi19/02/28
- 7:32/mi22/05/09
- 7:36/mi22/08/22
- 7:40/mi18/02/28
- 7:43/mi22/08/09
- 7:46/mi22/06/29
- 7:52/mi15/12/14
- 8:00/mi22/04/21
- 8:00/mi21/09/23
- 8:02/mi21/03/20
- 8:06/mi22/07/27
- 8:10/mi21/12/14
- 8:13/mi20/03/20
- 8:15/mi17/07/08
- 8:17/mi18/05/29
- 8:19/mi20/09/11
- 8:21/mi22/01/04
- 8:22/mi22/08/24
- 8:22/mi22/06/14
- 8:23/mi22/08/02
- 8:27/mi22/01/11
- 8:38/mi18/08/29
- 8:43/mi20/07/10
- 8:43/mi22/05/12
- 8:50/mi21/12/30
- 8:53/mi20/03/21
- 8:58/mi17/04/17
- 9:07/mi19/04/05
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
lundi
déc. 14
déc. 14
60 °F
79% rh
déc. 14
lundi
Distance totale
9,41miles
Temps écoulé
1:13:56
Allure moyenne
7:52minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
7,63mph
Calories
1257
Équivalent en nourriture
Un poulet rôti entier
Fréquence cardiaque moyenne
160bpm
78 - 176bpm
Cadence moyenne
174ppm
142 - 186ppm