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Équipe Bleu Sarcelle
Tomas Castillo
Remarquable (à la date de cette course)
- course la plus longue en durée en un an
- course la plus longue en un an
- plus haute FC moyenne en un an
- plus haute FC max en un an
Vos 12 mile les plus rapides
- 7:40/mi16/01/31
- 8:14/mi21/06/04
- 8:20/mi21/01/22
- 8:40/mi21/03/13
- 8:52/mi18/01/20
- 9:00/mi21/10/30
- 9:50/mi15/09/19
- 10:18/mi22/06/24
- 10:30/mi16/02/07
- 10:32/mi19/01/26
- 10:40/mi23/01/07
- 10:48/mi22/01/01
- 10:50/mi19/02/16
- 10:59/mi24/01/06
- 11:40/mi20/03/07
- 11:44/mi19/04/06
- 12:18/mi20/02/08
- 12:21/mi16/09/03
- 15:10/mi19/03/30
90 derniers jours
180 derniers jours
365 derniers jours
Quand
samedi
sept. 19
sept. 19
80 °F
59% rh
sept. 19
samedi
Distance totale
12,88miles
Temps écoulé
2:06:37
Allure moyenne
9:50minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
6,10mph
Calories
1646
Équivalent en nourriture
1 grand saumon entier
Fréquence cardiaque moyenne
164bpm
76 - 185bpm
Cadence moyenne
170ppm
84 - 210ppm