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    Équipe Bleu Sarcelle
    Tomas Castillo

    Mots-clés

    Trail

    Remarquable (à la date de cette course)

      2 pro notables not displayed

      Vos 3 mile les plus rapides

      • 6:17/mi
        13/04/25
      • 6:20/mi
        13/02/02
      • 6:32/mi
        13/03/26
      • 6:36/mi
        13/05/21
      • 6:37/mi
        19/05/14
      • 6:38/mi
        13/05/22
      • 6:42/mi
        13/09/05
      • 6:45/mi
        13/06/05
      • 6:47/mi
        13/08/06
      • 6:48/mi
        13/02/07
      • 6:57/mi
        13/05/11
      • 7:02/mi
        13/09/13
      • 7:03/mi
        13/09/26
      • 7:10/mi
        13/01/15
      • 7:11/mi
        13/01/17
      • 7:17/mi
        13/07/30
      • 7:25/mi
        13/05/28
      • 7:27/mi
        19/09/19
      • 7:36/mi
        15/12/06
      • 7:37/mi
        21/10/23
      • 7:41/mi
        13/02/05
      • 7:49/mi
        13/03/19
      • 7:51/mi
        12/12/25
      • 7:55/mi
        13/01/08
      • 7:57/mi
        13/07/25
      • 8:01/mi
        16/03/19
      • 8:04/mi
        19/09/25
      • 8:08/mi
        17/06/23
      • 8:14/mi
        15/11/07
      • 8:25/mi
        15/10/15
      180 derniers jours
      365 derniers jours
      730 derniers jours

      Quand

      mardi
      déc. 13
      31 °F
      80% rh
      déc. 13 mardi

      Distance totale

      3,50miles

      Temps écoulé

      35:14 12:04PM - 12:39PM

      Allure moyenne

      10:03minutes par mile

      Parcours

      Gayly
      Allegheny County, Pennsylvania

      Nième la plus longue

      miles

      Nième plus rapide (pour une distance similaire)

      allure

      Vitesse moyenne

      5,97mph

      Calories

      423
      720Calories/hour

      Équivalent en nourriture

      40 grosses crevettes grillées
      ou en moins sain...

      Fréquence cardiaque moyenne

      155bpm
      97 - 191bpm

      Cadence moyenne

      171ppm
      44 - 214ppm

      Variation de la vitesse sur la distance

      Temps de passage