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    Équipe Bleu Sarcelle
    Tomas Castillo

    Mots-clés

    Trail

    Remarquable (à la date de cette course)

    • first run in Clinton County
    • course la plus longue en durée en un an
    • course la plus longue en 6 mois
    9 pro notables not displayed

    Vos 29 mile les plus rapides

    • 11:09/mi
      18/04/21
    • 12:01/mi
      17/04/22
    • 12:31/mi
      13/04/06
    • 12:33/mi
      16/04/23
    30 derniers jours
    90 derniers jours
    180 derniers jours

    Quand

    samedi
    avr. 23
    52 °F
    63% rh
    avr. 23 samedi

    Distance totale

    29,53miles

    Temps écoulé

    6:10:25 8:01AM - 2:11PM

    Allure moyenne

    12:33minutes par mile

    Parcours

    Hyner
    Clinton County, Pennsylvania

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    4,78mph

    Calories

    3704
    600Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Une pastèque géante de 10 kg (22 lb)
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    155bpm
    95 - 183bpm

    Cadence moyenne

    150ppm
    44 - 255ppm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage