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Équipe Bleu Sarcelle
Tomas Castillo
Remarquable (à la date de cette course)
- meilleur temps au mile depuis toujours
- meilleur temps au km depuis toujours
- plus haute FC moyenne en un an
- 6 mi le plus rapide en 3 mois
- 10 k le plus rapide en 3 mois
- course la plus tard en 3 mois
- course la plus rapide en un mois
- plus haute FC max en un mois
Vos 6 mile les plus rapides
- 6:34/mi17/03/29
- 6:41/mi12/04/16
- 6:50/mi13/06/14
- 6:57/mi20/02/12
- 7:03/mi13/01/30
- 7:07/mi15/12/28
- 7:09/mi13/08/31
- 7:10/mi21/11/04
- 7:12/mi19/04/16
- 7:17/mi20/03/10
- 7:22/mi19/02/05
- 7:25/mi19/08/16
- 7:26/mi13/02/06
- 7:26/mi18/12/27
- 7:29/mi20/01/17
- 7:32/mi15/12/02
- 7:33/mi18/04/10
- 7:33/mi16/09/11
- 7:33/mi20/03/17
- 7:34/mi19/10/21
- 7:35/mi17/10/26
- 7:38/mi17/11/28
- 7:39/mi19/01/01
- 7:40/mi17/06/20
- 7:44/mi18/05/11
- 7:45/mi15/12/11
- 7:46/mi19/09/11
- 7:48/mi17/11/08
- 7:48/mi13/08/27
- 7:51/mi20/06/19
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
mercredi
mai 25
mai 25
81 °F
38% rh
mai 25
mercredi
Distance totale
6,39miles
Temps écoulé
53:16
6:46PM - 7:40PM
Allure moyenne
8:20minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
7,20mph
Calories
799
Équivalent en nourriture
Un régime de bananes
Fréquence cardiaque moyenne
176bpm
137 - 187bpm
Cadence moyenne
165ppm
86 - 186ppm