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    Équipe Bleu Sarcelle
    Tomas Castillo

    Mots-clés

    Trail

    Remarquable (à la date de cette course)

    • durant le lever du soleil
    • 17 mi le plus rapide en un an
    • course la plus longue en 3 mois
    • course la plus longue en durée en un mois
    8 pro notables not displayed

    Vos 17 mile les plus rapides

    • 8:42/mi
      22/07/04
    • 11:03/mi
      13/07/27
    • 14:53/mi
      18/03/18
    • 14:56/mi
      19/08/10
    • 15:16/mi
      17/12/30
    • 19:49/mi
      17/10/14
    30 derniers jours
    90 derniers jours
    180 derniers jours

    Quand

    samedi
    déc. 30
    17 °F
    86% rh
    déc. 30 samedi

    Distance totale

    17,48miles

    Temps écoulé

    4:26:54 7:20AM - 12:33PM

    Allure moyenne

    15:16minutes par mile

    Parcours

    Garvers Ferry
    Allegheny County, Pennsylvania

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    3,93mph

    Calories

    1601
    360Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    1 grand saumon entier
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    134bpm
    54 - 180bpm

    Cadence moyenne

    134ppm
    36 - 255ppm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage